Kompendium wiedzy o ziołolecznictwie i wykorzystaniu naturalnych substancji w poprawie swojego zdrowia zaprezentowali dębiczankom podczas czwartkowej konferencji prelegenci: dr n. farm. Lucyna Samborska oraz wieloletni współpracownik ojca Grzegorza Sroki, propagatora wykorzystania ziół w leczeniu różnych dolegliwości lek. med. Krzysztof Błecha.
Jak podkreślali prelegenci niejednokrotnie to co blisko nas, w naszym otoczeniu i w zasięgu ręki może mieć bardzo dobry wpływ na nasze samopoczucie. Niejednokrotnie proste, codzienne zabiegi jak wypicie ziołowej herbaty, czy lampki wina lub zjedzenie garści jagód mogą mieć dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.
„Każdemu z nas zdarza się zastanawiać gdzie zostawił samochód, co miał dzisiaj zrobić, czy jak ma na imię koleżanka, którą spotkałam. Ten problem dotyczy nas wszystkich. Mamy problem z pamięcią krótkotrwałą. I zdecydowanie należy coś z tym zrobić. Takie problemy z pamięcią krótkotrwałą mogą zaczynać się już po 40 roku życia. Kiedy ćwiczymy swój umysł, nasz mózg zwiększa swoje możliwości. Najtrudniej jest rozpocząć. Im więcej ćwiczymy tym lepsze osiągamy efekty. Pomóc możemy sobie także poprzez właściwe odżywianie, stosowanie dobrych tłuszczów i węglowodanów, glukozy czy zażywanie lecytyny – odżywki dla naszego mózgu” – mówiła podczas konferencji Lucyna Samborska.
https://www.facebook.com/ziemiadebicka/videos/262607024390803/
O osteroporozie i zagrożeniach z nią związanych oraz bardzo ważnej w profilaktyce witaminie D3, która wspiera kości, stymuluje układ odpornościowy, działa w depresji, chorobie Alzheimera i cukrzycy oraz dobrze wpływa na układ sercowo-naczyniowy podczas swojego wykładu mówił Krzysztof Błecha. Sporo miejsca poświecił on także wykorzystaniu i walorom zdrowotnym czerwonego wina.
„O czym nie wszyscy wiedzą, albo pamiętają czerwone wino jest bardzo dobre dla zdrowia. 200 ml wina dziennie to dobra dawka dla zdrowia. Zorganizowana niedawno sesja naukowa „Wino jest dobre dla serca” w której miałem przyjemność uczestniczyć potwierdziła prozdrowotne właściwości wina. Z tego co mi wiadomo wino to substancja, która ma najlepiej udokumentowane właściwości lecznicze. Wino jest zdrowe dla serca, wydłuża życie, hamuje proces starzenia, wspomaga układ krążenia, jest bardzo dobre do leczenia nowotworów i wspomaga leczenie cukrzycy. Wino jest w stanie spowodować, że mamy mniejsze uszkodzenie narządu słuchu przez hałas i niedokrwienie. Bardzo wielu młodych i nie tylko młodych ludzi chodzi ze słuchawkami. Używając tych słuchawek w hałasie miejskim na 100% mają te słuchawki głośno ustawione i uszkadzają sobie słuch. Natomiast ekstrakt ze skórek winogron jest w stanie zmniejszyć stopień tych uszkodzeń” – mówił podczas swojego wykładu Krzysztof Błecha.
W dalszej części wykładu mowa była m.in. o kwestiach odporności, która szczególnie ważna jest u osób starszych, a zmniejsza się z wiekiem i jak mówił Krzysztof Błecha żadnymi szczepieniami się jej nie załatwi. Dlatego tak ważnym jest stosowanie naturalnych środków takich jak miód, propolis czy jeżówka purpurowa, które wykazują działanie stymulujące odporność.
Na zakończenie konferencji wszyscy uczestnicy mogli skorzystać z konsultacji z doktorem Błechą, zbadać wzrok oraz zapoznać się z ofertą kosmetyków naturalnych. Wszyscy obecni na konferencji otrzymali upominki od organizatorów konferencji. otrzymali drobne upominki
Niniejszy materiał chroniony jest przepisami prawa autorskiego. Kopiowanie, rozpowszechnianie bez zgody redakcji jest zabronione.
