Warsztaty relaksacyjne, kąpiele leśne, zajęcia na basenie zdrojowym aromaterapia i dzwiękoterapia na nowych warsztatach w Latoszynie Zdroju. Ponownie rozpoczynamy projekt Akademia Zdrowia Latoszyn Zdrój
Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych „Nowe Możliwości” działające przy Centrum Usług Społecznych Gminy Dębica realizuje projekt Akademia Zdrowia Latoszyn Zdrój dofinasowany z budżetu Województwa Podkarpackiego – Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Rzeszowie.
Warsztaty odbywać się będą na terenie Uzdrowiska Latoszyn Zdrój. Podczas spotkań połączymy kąpiele leśne z technikami oddechowymi, relaksacyjnym, wyobrażeniowymi, aromaterapią, ćwiczeniami na basenie zdrojowym i dźwiękoterapią.
Zajęcia będą miały zbawienny wpływ na ciało i psychikę. Zanurzenie się w atmosferze lasu wszystkimi zmysłami polepszy zdrowie i samopoczucie. „Leśne spa” to niespieszne spacery podczas których ucząc się prawidłowego oddychania i pracy z poszczególnymi zmysłami, można czerpać energię z otaczającej nas przyrody. Najważniejsze jest to, że wpływu lasu i przyrody na nasze zdrowie nie da się przedawkować, a skutki uboczne nie istnieją! Dobroczynne skutki kąpieli w wodzie siarczanowo-wapniowej będą jeszcze bardziej odczuwalne jeśli połączymy je z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami. Planowane seanse dźwiękoterapii są nowością w naszym projekcie. Podczas spotkań gwarantowany jest relaks, wyciszenie, rozluźnienie i spędzenie czasu w doborowym towarzystwie.
Warsztaty prowadzone będą przez wykwalifikowanego instruktora ze Studia Jogi Flow (https://flowyoga.pl), który zaopiekuje się uczestnikami, poprowadzi przez poszczególne etapy kąpieli leśnej, ćwiczeń i relaksacji, pomoże oderwać się od codzienności oraz zadba o odpowiednią atmosferę spotkań.
Serdecznie zapraszamy seniorów z Gminy Dębica oraz powiatu ropczycko-sędziszowskiego, mieleckiego i przeworskiego do udziału w projekcie!
Zgłoszenia prosimy składać pod nr tel.: 14 6803 335, 14 6803 334 lub osobiście w siedzibie Centrum Usług Społecznych Gminy Dębica ul. Stefana Batorego 13, 39-200 Dębica.
