Zespół projektu Viva Mente po raz kolejny udowodnił, że rozmowa o emocjach i relacjach może być jednocześnie wartościowa i angażująca. Tym razem warsztaty zostały przeprowadzone dla członków Zespół Pieśni i Tańca „Sokolanie” – grupy młodych ludzi, która na co dzień rozwija swoje pasje artystyczne i aktywnie działa w środowisku lokalnym.
ZPiT „Sokolanie” to zespół działający od 2005 roku, promujący polski folklor zarówno w kraju, jak i za granicą, co pokazuje, jak ważną rolę odgrywa w rozwoju młodych ludzi i budowaniu wspólnoty.
Warsztaty prowadzone przez zespół Viva Mente skupiły się na tematyce samooceny oraz relacji międzyludzkich, ze szczególnym uwzględnieniem tego, jak młodzi ludzie postrzegają siebie oraz jak wpływa to na ich funkcjonowanie w grupie.
Spotkanie rozpoczęło się od części wprowadzającej, podczas której prowadzące – Klaudia i Oliwia – przedstawiły ideę projektu oraz jego główny cel, jakim jest zwiększanie świadomości emocjonalnej wśród młodzieży i tworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy bez oceniania.
Kolejnym etapem była część teoretyczna, w której uczestnicy poznali podstawowe pojęcia psychologiczne związane z obrazem siebie i samooceną. Omówiono m.in. wpływ opinii innych ludzi, porównań oraz doświadczeń na sposób postrzegania siebie, a także to, jak błędne interpretacje mogą wpływać na relacje z rówieśnikami. Uczestnicy chętnie włączali się w dyskusję, dzieląc się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami.
Największe zaangażowanie wzbudziły jednak ćwiczenia praktyczne. Uczestnicy brali udział w zadaniach rozwijających komunikację, współpracę i zaufanie, takich jak ćwiczenia z wykorzystaniem chust oraz odgrywanie scenek sytuacyjnych. Szczególnie te aktywności wywołały dużo pozytywnych emocji, śmiechu i jednocześnie skłoniły do refleksji nad własnymi reakcjami w relacjach z innymi.
Warsztaty przebiegały w swobodnej, przyjaznej atmosferze, co sprzyjało otwartości i aktywnemu udziałowi uczestników. Młodzież z dużym entuzjazmem angażowała się zarówno w ćwiczenia, jak i rozmowy, co pokazuje, jak bardzo potrzebne są tego typu inicjatywy.
Spotkanie z ZPiT „Sokolanie” było kolejnym ważnym krokiem w rozwoju projektu Viva Mente i potwierdzeniem, że młodzi ludzie chcą rozmawiać o emocjach, relacjach i swojej tożsamości – wystarczy stworzyć im do tego odpowiednią przestrzeń.
źródło: Członkowie projektu Viva Mente
