Warsztaty relaksacyjne, kąpiele leśne, zajęcia na basenie zdrojowym i normobaria na nowych warsztatach w Latoszynie Zdroju.
Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych „Nowe Możliwości” działające przy Centrum Usług Społecznych Gminy Dębica realizuje projekt Akademia Zdrowia Latoszyn Zdrój dofinasowany z budżetu Województwa Podkarpackiego – Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Rzeszowie.
Warsztaty odbywać się będą na terenie Uzdrowiska Latoszyn Zdrój. Podczas spotkań połączymy kąpiele leśne z technikami oddechowymi, relaksacyjnym, wyobrażeniowymi, aromaterapią i ćwiczeniami na basenie zdrojowym i w kabinie normobarycznej.
Leśna terapia będzie miała zbawienny wpływ na ciało i psychikę. Zanurzenie się w atmosferze lasu wszystkimi zmysłami polepszy zdrowie i samopoczucie. „Leśne spa” to niespieszne spacery podczas których ucząc się prawidłowego oddychania i pracy z poszczególnymi zmysłami, można czerpać energię z otaczającej nas przyrody. Najważniejsze jest to, że wpływu lasu i przyrody na nasze zdrowie nie da się przedawkować, a skutki uboczne nie istnieją! Dobroczynne skutki kąpieli w wodzie siarczanowo-wapniowej będą jeszcze bardziej odczuwalne jeśli połączymy je z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami. Planowane seanse w komorze normobarycznej są nowością i nikt jeszcze nie korzystał z nich w takiej formie. Podczas spotkań gwarantowany jest relaks, wyciszenie, rozluźnienie i spędzenie czasu w doborowym towarzystwie.
Warsztaty prowadzone będą przez wykwalifikowanych instruktorów ze Studio Jogi Flow (https://flowyoga.pl), którzy zaopiekują się grupą, poprowadzą uczestników przez poszczególne etapy kąpieli leśnej, ćwiczeń i relaksacji, pomogą oderwać się od codzienności, podpowiedzą jak angażować zmysły, by cieszyć się każdym etapem tworząc bezpieczną przestrzeń oraz odpowiednią atmosferę spotkań.
Serdecznie zapraszamy seniorów z Gminy Dębica oraz powiatu ropczycko-sędziszowskiego i kolbuszowskiego do udziału w projekcie!
Zgłoszenia pod nr tel.: 14 6803 335, 14 6803 334 lub osobiście w siedzibie Centrum Usług Społecznych Gminy Dębica ul. Stefana Batorego 13, 39-200 Dębica.
Liczba miejsc ograniczona!
