Codziennie wykonując szereg czynności, obciążamy nasz kręgosłup.
Nasze plecy najlepiej czują się, gdy jesteśmy w ruchu i mamy dobry humor.
Niekorzystnie na ich kondycję wpływa siedzenie za biurkiem, chodzenie w szpilkach czy długotrwałe narażenie na stres.
Gdy odczuwasz rwący ból , sztywność i czujesz, że coś ogranicza twoje ruchy skorzystaj z naszej rady i zapisz się na masaż.
Masaż zdrowotny łączy techniki masażu klasycznego, masażu tkanek głębokich i masażu funkcyjnego . Masaż ten oddziałuje na mięśnie, stawy oraz poprawia krążenie. Dodatkowo łagodzi napięcie i ból.
Masaż leczniczy obejmuje masaż całego kręgosłupa, mięśni; pleców, karku i szyi. Podczas masażu pobudzone zostają tak zwane punkty bioaktywne. Regularne serie masaży często powodują znaczną poprawę zdrowia lub wręcz całkowite wyleczenie.
W przypadku drobnych urazów czy krótkotrwałego bólu masaż klasyczny może być wykonywany , aż do ustąpienia bólu.
Jeśli masz siedzący tryb życia, spędzasz długie godziny przed komputerem, często przeciążasz kręgosłup dźwiganiem dużych ciężarów, oraz mało kiedy masz styczność ze sportem to masaż jest tym co Ci pomoże.
„Dzięki skorzystaniu z masażu poprawisz swoją kondycję , zdrowie , a nawet i nastrój.” – doradza fizjoterapeutka z gabinetu rehabilitacyjnego w Straszęcinie.
Nie czekaj już dziś zadbaj o swój kręgosłup !
