Nawierzchnia kortu zmienia zasady gry. Wpływa na dynamikę ruchów i przebieg zarówno wymagających treningów, jak i ekscytujących meczów, a przy tym inaczej amortyzuje czy „zużywa” podeszwę obuwia. Dlatego nie należy bagatelizować doboru odpowiednich butów tenisowych. Sprawdź, jakie modele sprawdzają się na różnych kortach.
Dlaczego nawierzchnia kortu ma znaczenie przy wyborze butów tenisowych?
Nawierzchnie kortów różnią się m.in. współczynnikiem tarcia (przyczepnością) oraz twardością. Takie parametry mają wpływ na wysokość odbicia i prędkość uderzonej piłki, a tym samym na technikę poruszania się po boisku czy tempo reakcji podczas gry. W szlifowaniu tych umiejętności pomogą odpowiednio dobrane buty tenisowe.
Korzystanie z tego samego obuwia na różnych nawierzchniach może negatywnie odbijać się na Twojej grze, a także zwiększać obciążenie stawów, zwłaszcza kolan czy kostek. Dlatego przy wyborze modelu kieruj się typem kortu, na którym zamierzasz przeważnie trenować i rozgrywać mecze. Zyskasz na lepszej przyczepności i stabilności, dzięki czemu szybciej rozwiniesz refleks, ograniczając ewentualne przeciążenia.
Czym różnią się buty tenisowe na mączkę od modeli na kort twardy?
Buty tenisowe na mączkę (inaczej: kort ziemny, ceglasty) od modeli na kort twardy (asfaltowy, hard court) różnią się głównie podeszwą, a dokładniej – jej rzeźbą (bieżnikiem i grubością). Spód obuwia zaprojektowany z myślą o konkretnej nawierzchni zapewnia lepszą kontrolę ruchu podczas dynamicznego treningu lub meczu.
Kort ziemny jest miękki i pokryty sproszkowaną cegłą, która zmniejsza przyczepność między obuwiem a podłożem. Aby wykonywane ślizgi były płynne i precyzyjne, buty tenisowe na mączkę posiadają gęsto rozmieszczone, skośne rowki. Podeszwa z bieżnikiem w jodełkę „wgryza się” w nawierzchnię, ale nie blokuje gwałtownie posunięcia stóp. To ważne przy dynamicznych zmianach kierunku czy nagłym wybieganiu po piłkę.
Kort asfaltowy charakteryzuje się sztywną i szorstką nawierzchnią, właściwie hamującą wyślizgi. Poruszanie się po hard court wiąże się z wykonywaniem większej ilości małych kroków i narażeniem na urazy. Dlatego buty na twardy kort mają grubszą, gładką podeszwę. Takie modele zapewniają odporność na ścieranie i optymalną przyczepność. Warto zdecydować się na parę ze wzmocnieniem w okolicy palców, ponieważ przy kontakcie z asfaltem przy hamowaniu czubek obuwia będzie się szybciej przecierać.
Jakie powinny być buty do tenisa?
Dobre buty do tenisa mają wzmocnienia na bokach oddychającej cholewki i podeszwę dopasowaną do kortu. Powinny wyróżniać się dosyć sztywną konstrukcją zapewniającą stabilizację, chroniącą przed skręceniem stopy przy nagłych zrywach. Im twardsza nawierzchnia, tym więcej wyzwań czeka na spód obuwia. Warto pamiętać też o częstej wymianie butów. Nawet jakościowe modele są podatne na zużycie, zwłaszcza przy regularnej grze (około 60–80 godzin treningów).
Odpowiednie buty tenisowe ułatwiają dostosowanie stylu gry do warunków czekających na Ciebie na korcie. W przypadku mączki liczy się kontrolowany ślizg, a na twardej powierzchni solidna amortyzacja. Model ze starannie dobraną podeszwą zmniejsza ryzyko kontuzji i zapewnia lepszą kontrolę nad ruchem.
artykuł sponsorowany
