Wiosna za pasem, kobitki czas na zmiany !

Okres ponurej zimy już się kończy. Wiosna zbliża się do nas wielkimi krokami. W najciemniejszy kąt szafy wyrzucamy ponure ciepłe kurtki i futrzane szale.
Zaczynamy oddychać pełną piersią , gdy nagle uzmysławiamy sobie, że zima to nie tylko mrozy ale również tak zwana moda „na cebulkę”. Wraz z przybyciem słońca , tracimy swój pancerz maskujący , a wszelkie niedoskonałości i momenty zimowego lenistwa wychodzą na wierzch.
Z pierwszymi promieniami odsłaniamy nasze włosy. Niestety te po długiej zimie nie wyglądają najlepiej, są łamliwe i pozbawione blasku. Suche powietrze w pomieszczeniach i lodowaty wiatr na dworze to prawdziwe przyczyny tego stanu. Wiosną liczba osób szukających ratunku dla swoich włosów stale rośnie.
Stosując podane zasady , pomożemy naszym grzywom odzyskać dawną formę:
1.Stosować odżywki oraz olejki nawilżające i regenerujące
2.Ograniczyć ilość produktów stylizujących-często wysuszają włosy
3.Pokochaj maski do włosów, zarówno te do kupienia w sklepie, jak i domowe
4.Rzadziej używać prostownicy i suszarki – dajmy się ponieść naturalności
5.Regularnie pierz powłoczkę poduszki na, której śpisz i prasuj ją gorącym żelazkiem.
6.Na przyklapnięte i pozbawione objętości jedynym rozwiązaniem jest odpowiednie cięcie u fryzjera i odpowiednia fryzura.
Wiosna to również czas zmian i odważnych metamorfoz. W tym sezonie dominuje naturalna paleta barw, albo całkowite kolorowe szaleństwo.
Prawie nie widać subtelnych ombre (sombre, blur), podobnie jak pasemek czy balejażu. Jeżeli już są, to pełnią funkcję rozświetlającą i dodającą fryzurze lekkości. Np. ciemny blond z jasnymi refleksami. Wzbogacanie włosów ciemniejszymi tonami nie jest polecane.Na fali znalazły się również rudości w pięknych miedzianych odcieniach.
Pielęgnacja twarzy po zimie
Początkiem wiosny nasza cera jest przesuszona , szarawa oraz pokryta niedoskonałościami. Składa się na to wiele przyczyn: zimowa dieta bogatsza w tłuszcze, a uboższa w witaminy niż w innych porach roku, czas spędzany głównie w cieple domowego zacisza, wszechobecna klimatyzacja. W dodatku często nie chronimy cery specjalnymi kremami dostosowanymi do tej pory roku. Aby odzyskać jej dawny blask i gładkość , wystarczy dostosować się do kilku prostych reguł:
1.Dokładne oczyszczanie skóry twarzy-peeling (dostosowany do rodzaju cery) co 4-5dni
2.Polubmy tonik – przywraca skórze prawidłowy odczyn pH, co zmniejsza ryzyko jej podrażnień. Dlatego po oczyszczeniu skóry ,warto sięgnąć jeszcze po tonik.
3.Maski i serum , by odżywić skórę
Maski i serum(lekka emulsja) zawierają skoncentrowane, silnie działające składniki odżywcze i nawilżające, dostosowane do problemu i cery. Najlepiej wykonać ją na noc , właśnie wtedy procesy regeneracyjne są najintensywniejsze.
4.Codzienne stosowanie kremów na noc i na dzień – skóra potrzebuje odżywienia i ochrony. Szczególnie potrzebne są jej teraz witaminy A, C, E oraz d-pantenol czy alantoina – uelastyczniają skórę, łagodzą podrażnienia, regulują procesy keratynizacji naskórka, blokują powstawanie wolnych rodników. Pożądanym składnikiem jest także koenzym Q10 oraz oleje arganowy,makadamia,z awokado.
Im więcej słońca , tym mniej ubrań na sobie.
Sport i rekreacja od dawna nie są dla nas obce. Siłownie i kluby fitness są coraz bardziej popularne. Wiele z nas korzysta z indywidualnych porad trenerów personalnych , inne natomiast korzystają z zajęć grupowych. Znajdą się i takie co korzystają z filmików instruktażowych i ćwiczą same w domu. Nie ważne gdzie , liczą się chęci i samozaparcie w dążeniu do celu. Sport i wysiłek fizyczny to jednak nie wszystko , nie uda nam się zbudować wymarzonej sylwetki bez odpowiedniej i zbilansowanej diety. Wiele produktów codziennego użytku , można zastąpić zdrowymi zamiennikami . Ważna jest również częstotliwość spożywanych posiłków, 3 duże zamieńmy na 5 mniejszych. Nie pozwólmy by dopadł nas głód , tylko na bieżąco zaspokajajmy potrzeby organizmu.
Wiosna to czas przebudzenia. Dookoła nas wszystko rozkwita, nie pozwólmy by ten cudowny stan ominął również nas i nasze otoczenie.
A ty jaki masz sposób na piękny wygląd? Prosimy o podanie Waszych sposobów na zachowanie dobrego wyglądu wiosną w komentarzach pod tym artykułem..