„Duży” problem Nadwaga oraz otyłość to niestety wciąż rosnący problem naszego społeczeństwa. Tyjemy w zastraszającym tempie! Według statystyk 52% Polaków powyżej 18 roku życia ma nadwagę.
Otyłość to nie tylko defekt kosmetyczny – mówi Magdalena Parys – Świstak, dietetyk Naturhouse. – U osób z nadmiernymi kilogramami obserwujemy obniżoną samoocenę, liczne kompleksy, zwiększa się również prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu krążenia, cukrzycy, problemów z układem oddechowym, nowotworów czy zwyrodnień kręgosłupa – wymienia. Statystyki są alarmujące – już ponad połowa Polaków ma problemy z wagą, a coraz częściej dotyczą one także dzieci i młodzieży. Jak pokazują dane Światowej Organizacji Zdrowia blisko co trzeci nastolatek w naszym kraju waży ponad normę. Dlaczego tak się dzieje i jak poradzić sobie z problemami z wagą?
Dlaczego tyjemy?
Przybieranie na wadze jest skutkiem nieregularnego odżywania, podjadania między posiłkami lub przed snem oraz źle skomponowanego jadłospisu. Niewłaściwe nawyki żywieniowe powodują, że z problemem nadwagi borykamy się już od najmłodszych lat, a z czasem coraz trudniej jest nam sobie z nim poradzić – mówi Magdalena Parys – Świstak, dietetyk Naturhouse. Warto też pamiętać, że wielokrotne próby odchudzania, głodówki czy źle dobrane kuracje zamiast pomóc, zwiększają ryzyko wystąpienia otyłości.
Czym grozi otyłość?
– Nadmierne kilogramy wpływają zarówno na nasz wygląd, jak i kondycję całego organizmu. Problemy z cerą, wypadające włosy, nadmierna potliwość, cukrzyca typu II, choroby układu krążenia, nowotwory czy zwyrodnienia kręgosłupa to tylko część zagrożeń wynikających z otyłości, która została już uznana za jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku – informuje dietetyk Naturhouse. Nadmierne kilogramy mają szczególnie negatywne konsekwencje w przypadku dzieci i młodzieży – przyczyniają się do nieprawidłowego rozwoju młodego organizmu. Mogą być również przyczyną niemiłych komentarzy ze strony rówieśników. Pozytywna zmiana Podstawą walki z otyłością jest zmiana nawyków żywieniowych. Chcąc zrzucić kilogramy powinniśmy wybierać odpowiednio zbilansowane diety, dostarczające organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, oparte na zasadach zdrowego odżywania. W tym celu warto skorzystać z pomocy dietetyka, który na podstawie dokładnego wywiadu oraz specjalistycznych badań dopasuje indywidualną kurację odchudzającą, uwzględniając m.in. nasz wiek, przebyte choroby oraz styl życia. Specjalista ds. żywienia pomoże nam również w nauce prawidłowych zasad odżywania, dzięki czemu po zakończeniu kuracji unikniemy efektu jo-jo i zachowamy efekty diety.
Metamorfoza Pana Romana !
Swoje przyzwyczajenia postanowił zmienić Pan Roman, któremu udało się schudnąć już 25 kg
CO SKŁONIŁO PANA DO PODJĘCIA KURACJI ODCHUDZAJĄCEJ W CENTRUM DIETETYCZNYM NATURHOUSE?
Decyzja o podjęciu kuracji odchudzającej dojrzewała we mnie od dłuższego czasu i jednego byłem pewien, że jeżeli się zdecyduję to kuracja prowadzona będzie pod kontrolą osoby kompetentnej w tej dziedzinie czyli dietetyka. Po wstępnej konsultacji z dwoma gabinetami dietetycznymi i bardzo dobrych referencjach osoby, która już prowadziła kurację z dobrym skutkiem w Naturhouse wybór mój padł na Centrum Dietetyczne Naturhouse.
BAŁ SIĘ PAN PIERWSZEJ WIZYTY?
Nie. Nie czułem, żadnego lęku ani obaw ponieważ mój ogólny stan zdrowia był dobry tylko, że z „lekką” nadwagą.
CZY ODCHUDZAŁ SIĘ PAN JUŻ WCZEŚNIEJ? STOSOWAŁ PAN TZW. „DIETY CUD”? CZY TO JEST PANA PIERWSZY KONTAKT Z DIETĄ ?
Tak, starałem się przeprowadzać samodzielnie różne diety cud. Skutek moich terapii był zadowalający tylko w pierwszym etapie czyli utracie masy ciała. Potem następował efekt jo-jo i znów „dobrze” wyglądałem.
CZY ZAKOŃCZYŁ PAN KURACJĘ W NATURHOUSE? CZY DO PEŁNI SUKCESU JESZCZE CHCE PAN UZYSKAĆ JAKIŚ EFEKT ?
W chwili obecnej jestem w trakcie kuracji pod wnikliwą opieką Pani dietetyk. Do pełnej realizacji planowanych założeń brakuje tylko 5 kg.
CZY BOI SIĘ PAN EFEKTU JO-JO ?
Efekt jo-jo nie jest mi zjawiskiem obcym, lecz przy pomocy prowadzącej moją kurację Pani dietetyk z tym doświadczeniem i wiedzą, które posiadam teraz jestem gotowy stawić mu czoła.
CZY JEST PAN ZADOWOLONY Z OSIĄGNIĘTYCH EFEKTÓW? JAK REAGUJE RODZINA I ZNAJOMI NA PANA OGROMNĄ ZMIANĘ?
Jestem bardzo zadowolony z osiągniętych efektów. Moja waga została znacznie zredukowana co jest zauważalne. Reakcja rodziny i znajomych na obecny mój wygląd jest pozytywna co jeszcze bardziej mnie utwierdza o słuszności podjętej kuracji. Dwie osoby z grona moich znajomych również podjęły kurację w Centrum Dietetycznym Naturhouse w Krakowie i Wrocławiu, życzę im powodzenia. Chciałem bardzo podziękować mojej żonie Halinie za wsparcie i motywację w dążeniu do wymarzonego celu. Dziękuję!
JAK OCENIA PAN KURACJĘ PROWADZONĄ W CENTRUM DIETETYCZNYM NATURHOUSE? (DIETA,WIZYTY,SUPLEMENTY)
Ja, osobiście jestem bardzo zadowolony z współpracy z Panią dietetyk i pracownikami Centrum Dietetycznego Naturhouse. Proponowana dieta spełnia w 100% moje oczekiwania i świadczy o dużej znajomości tematu i fachowości Pani dietetyk. Wizyty są regularne i wcześniej uzgadniane z pacjentem. Proponowane suplementy nie maja wpływu na zmianę samopoczucia ani nastrojów i pozwalają prowadzić normalny zdrowy tryb życia.
Akcja „Uwaga Nadwaga” organizowana przez Centra Dietetyczne Naturhouse rozpoczęła się 19 września 2016 roku i potrwa do końca listopada. Ma ona za zadanie zwiększenie świadomości społeczeństwa w kwestii prawidłowych nawyków żywieniowych. W ramach akcji oferujemy bezpłatne konsultacje z dietetykiem w Centrum Dietetycznym Naturhouse, a także organizację bezpłatnych prelekcji i spotkań z dietetykiem w szkołach, miejscach pracy, placówkach opieki medycznej i placówkach państwowych, dotyczące zdrowego odżywiania i profilaktyki nadwagi i otyłości. Zapraszamy do współpracy!
Od 19 września w ramach „Kampanii Uwaga Nadwaga” dołącz do akcji z nami! Zapraszamy wszystkich serdecznie do naszego Centrum Dietetycznego Naturhouse.
CENTRUM DIETETYCZNE NATURHOSE
Ul. Rynek 43, 39-200 Dębica
tel. kontakt. 883 771 774
E-MAIL: debica.rynek@naturhouse-polska.com
GODZINY OTWARCIA:
Poniedziałek i piątek: 11.00-19.00 Wtorek i Czwartek : 7.00-15.00 Środa: 12.00-20.00
Aby umówić się na bezpłatną konsultację wystarczy zadzwonić!
