Katolickie Centrum Edukacji KANA zaprasza na kolejny wykład otwarty Lucyny Mieszek. Tematem wykładu będzie edukacja dietetyczna. Spotkanie odbędzie się w najbliższy poniedziałek 25 stycznia br. o godzinie 17:00 w sali 25 w budynku KANY.
Dieta znacząco wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, prawidłowo zbilansowana może uchronić nas przed szeregiem chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, otyłość czy nadciśnienie. Ważne jest, by świadomie kupować produkty żywnościowe i przygotowywać posiłki, które będą nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe i bezpieczne dla naszego organizmu.
Uczestnicy wykładu będą mogli zapoznać się z podstawowymi zasadami zdrowego odżywiania, a także otrzymać wiele praktycznych informacji oraz wskazówek dotyczących efektów właściwego odżywiania w codziennym życiu.
Wykład Lucyny Mieszek będzie kontynuacją jej wcześniejszych spotkań w ramach wykładów otwartych w KANIE poświęconych zagadnieniom zdrowotnym i dietetycznym.
źródło: www.kana.pl
